Bahan-bahan:
- 500g nasi
- 1 ekor lobster
- 3 biji telur
- 2 ulas bawang putih, dicincang halus
- 2 sudu besar sos tiram
- 1 sudu besar sos cili
- Garam secukup rasa
- Minyak masak
Cara membuat:
- Bersihkan lobster, rebus selama 5 minit.
- Daging lobster dipisahkan dari kulit, lalu dipotong kecil.
- Panaskan minyak dalam kuali, masukkan bawang putih dan tumis
hingga naik bau. - Masukkan telur dan kacau hingga pecah.
- Tambahkan nasi, lobster, sos tiram, sos cili dan garam,
kacau sebati. - Angkat nasi goreng lobster dari kuali dan hidangkan.
Kebaikan: Lobster kaya dengan protein, vitamin B12 dan
selenium yang penting untuk sistem saraf dan penyaringan toksin dalam badan.
0 comments:
Post a Comment