Jus Mangga dan Strawberry

Jus mangga dan strawberry mengandung banyak nutrisi yang
bermanfaat bagi kesehatan. Berikut ini beberapa khasiat jus mangga dan
strawberry:

• Kaya akan vitamin C: Buah mangga dan strawberry kaya akan
  vitamin C, yang berperan penting dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan
  mencegah penyakit.
• Meningkatkan kesehatan jantung: Kedua buah tersebut
  mengandung serat dan antioksidan yang dapat membantu menurunkan kadar
  kolesterol dan mencegah penyakit jantung.
• Menjaga kesehatan kulit: Kandungan vitamin A dan antioksidan
  dalam jus mangga dan strawberry dapat membantu menjaga kesehatan kulit.
• Meningkatkan pencernaan: Serat dalam kedua buah tersebut
  dapat membantu menjaga kesehatan pencernaan dan mengurangi risiko sembelit.
• Menjaga kesehatan mata: Kandungan vitamin A dalam jus mangga
  dan strawberry dapat membantu menjaga kesehatan mata.

Bahan-bahan:

• 1 mangga matang
• 1 cawan strawberi segar
• 1 cawan air
• 1 sudu besar madu (opsional)
• 1 cawan ais serpihan

Cara membuat:

1. Kupas dan potong mangga, kemudian masukkan ke dalam blender.
2. Tambahkan strawberi, air, dan madu ke dalam blender bersama
   dengan mangga.
3. Blend semua bahan sehingga menjadi halus dan sebati.
4. Tuangkan jus ke dalam gelas dan tambahkan ais serpihan
   sebelum dihidangkan.